Pete atau Jengkol

Apakah Anda penggemar pete atau jengkol? Saya salah satu penggemar fanatik pete dan  jengkol. Lalap atau sedap-sedapan pete dan jengkol ini bener-bener bisa bikin saya kalap dan lupa kalau saya sedang dalam masa diet. Makanan seenak apapun bisa saya tahan demi diet saya, tapi kalau sudah ada pete atau jengkol alamat semua diet atau apalah namanya lewat wat tak saya pedulikan lagi hehehe. Fanatik habis boo kekeke. Makan pete atau jengkol itu bikin ketagihan jadi kayak ekstasi kale yeee:D

Tapi pasti Anda langsung bergumam nie, pete?jengkol? gila banget cewe makan pete? nga salah tuch? anjir kampungan banget yah hehehe..Soalnya makan pete dan jengkol ini lebih umum dimakan oleh golongan kelas bawah alias kere tulen gitu lho hehehe. Tapi orang Sunda banyak juga lho yg suka jengkol semur dan dikenal sebagai ati maung atau "hati macan"

Saking doyannya makan pete atau jengkol ini, kakak laki-laki saya yg sulung pernah menegur saya untuk berhenti makan pete atau jengkol. Katanya anak perempuan tidak baik makan pete atau jengkol. Terus saya tanya kenapa? Tapi kakak saya tak memberi jawaban yg memuaskan. Dia cuma bilang pete dan jengkol  tidak baik untuk kesehatan perempuan. Karena penjelasannya membingungkan dan kurang meyakinkan saya maka teguran itu saya anggap angin lalu saja. 

Walaupun setelah makan pete atau jengkol ini saya sering harus ekstra berhati-hati kalau mau pipis, karena bau urin kita menjadi sangat bau dan bisa mengganggu tetangga dech hehehe. Supaya tidak mengganggu pihak lain, maka saya coba mencari tahu tentang cara-cara menghilangkan  bau pete atau jengkol hehehe. Ternyata cuma begini doank resepnya hahaha..

Andi : bagaimana cara ampuh menghilangkan bau jengkol ? kalau tau aku beri mobil
Anto : Makan permen kiss!
Andi : salah, kalau kamu amin..
Amin : Gosok gigi !
Andi : salah!
Anto&amin : jadi apa dong?
Andi : ya makan pete dong, otomatis bau jengkolnya hilang !
An&Am: $$&$%*(^($@^&&*_*_(*^*%^&!!!!!!!

Love your body

Sudah hampir 5 bulan lamanya saya tak berenang. Setelah kembali dari Japan akhir Februari 2010 yg lalu, saya hampir tak pernah melakukan olah raga lagi. Kalau sebelumnya saya rajin berenang 3-4X dalam seminggu, tapi akhir-akhir ini saya bener-bener berhenti total. Sebenarnya sich niat hati pengen berenang tapi karena kondisi cuaca yg berubah secara ekstrem,  sejak Maret - Juni 2010 setiap sore sering turun hujan deras, jadi saya memilih untuk sementara tidak berenang.

Tapi entah kenapa akhir-akhir ini, saya sering mudah lelah dan kalau siang hari juga sering merasa ngantuk luar biasa. Untuk mengatasi rasa ngantuk ini, saya mulai membiasakan diri minum kopi. Mulai dari kopi nescafe, kopi kental hitam merk Kapal Api sampai kopi tubruk racikan sendiri. Alhasil bukan rasa ngantuk saya yg hilang tapi kepala saya jadi kadang-kadang pening.  Yg lebih aneh lagi, kalau saya naik tangga sampai lantai 2 saja, kaki saya merasa pegal dan nafas saya kurang teratur.  Padahal sewaktu saya berenang rutin 3X dalam seminggu, saya hampir tak pernah mengalami keluhan2 seperti di atas.

Ramuan Jeruk

Bau badan selintas merupakan masalah kecil. Namun, gangguan ini bisa berakibat fatal dalam pergaulan, bahkan juga karier. Manfaatkan jeruk, daun sirih, atau beluntas untuk menanggulanginya.

Orang yang bermasalah dengan bau badan (BB) tidak selalu jorok atau malas mandi. Kenyataannya memang ada orang dengan produksi kelenjar keringat berlebih sehingga tubuhnya selalu mengeluarkan bau kurang sedap.

Tak ada salahnya mencoba mengatasi BB dengan cara-cara alami. Ahli tanaman obat, Ir. Wahyu Soeprapto dari Balai Materia Medica, Malang, mengatakan ramuan alami selain minim efek samping juga dapat menjadi salah satu alternatif menyiasati makin tingginya harga produk industri seperti deodoran, bedak antikeringat, maupun obat minum.

Sebagai langkah awal, bila Anda bermasalah dengan BB, Anda bisa mencoba beberapa ramuan tradisional di bawah ini:

Ramuan Pertama:

1 buah jeruk limau yang agak besar
3 sendok makan kapur sirih
1 sendok teh bubuk merica
1 sendok teh bubuk kapur barus
Campurkan semua bahan tersebut lalu oleskan pada ketiak. Ramuan ini berfungsi mengusir bau badan sekaligus sebagai antikeringat.

Manfaat Jeruk Nipis

Jika Anda pecinta buah, mungkin terbiasa dengan jeruk yang memiliki rasa manis saja. Bagaimana dengan jeruk nipis? Jeruk yang lebih sering digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan atau campuran sup dan soto itu ternyata memiliki manfaat yang paling banyak di antara jenis jeruk yang lain.

Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia yang bemanfaat. Misalnya, limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren dan sitral. Di samping itu jeruk nipis mengandung asam sitrat.

Sekitar 100 gram buah jeruk nipis mengandung 27 miligram vitamin C, 40 miligram kalsium, 22 miligram fosfor, 2,4 gram hidrat arang, 0,04 miligram vitamin B 1, 0,6 miligram zat besi, 0,1 gram lemak, 37 gram kalori, 0,8 gram protein dan 86 gram air.

Dengan kandungan unsur senyawa kimia tersebut sudah tentu jeruk nipis pun memiliki manfaat yang luar biasa. Selain digunakan untuk mengobati batuk, perasan jeruk nipis dicampur sedikit air ternyata mujarab juga untuk mengurangi ketegangan yang terjadi pada otot tangan, kaki atau bagian tubuh lainnya.

Manfaat Alpukat

Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. Sejak itulah buah alpukat atau avokad mulai disebar dan dikenal oleh banyak penduduk dunia.

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.

 Zat Kaya Manfaat dalam Alpukat

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B₂), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B₃), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.

Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:

• Vitamin E dan vitamin A
  
  Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
• Potasium atau KaliumPotasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
• Lemak tak jenuh
  
  Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
• Asam oleatAsam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
• Vitamin B₆Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
• Zat Besi dan TembagaZat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
• Mineral Mangaan dan SengUnsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga. 

Hidup sehat dengan alpukat

Di beberapa bagian dunia, buah ini dianggap sebagai salah satu buah eksotis dan langka. Mungkin alpukat telah memainkan peranan penting dalam diet makanan Anda. Setelah merasa berbagai hidangan yang mengandung alpukat atau avokad, Anda mungkin dapat mengatakan bahwa buah ini benar-benar banyak manfaatnya dan juga buah yang lezat!

Tips memilih alpukat matang

Sewaktu Anda pergi ke pasar untuk membeli alpukat, jangan pernah menilai matangnya sebuah alpukat dari warna kulitnya. Jika buah alpukat yang Anda temui berwarna lebih tua atau kecoklatan, belum tentu buah alpukat tersebut telah matang. Cobalah sedikit menekan buah alpukat tersebut. Jika terasa lebih lunak berarti buah itu sudah matang.

Sumber :  http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/119-avokad-buah-serbaguna-kaya-manfaat.html

Peraih Nobel Kimia 2009, Kemanapun Naik Sepeda ( Bike to work )

Dr. Venkatraman Ramakrishnan, pemenang nobel Kimia tahun 2009 tinggal di Cambridge, tidak memiliki mobil dan berkendara menggunakan sepedanya kemanapun dia pergi.

Dr. Venki begitulah nama panggilan akrabnya, baru-baru ini telah diwawancarai anggota Ridecycle dan Bangalore Bikers Club. Berikut cuplikan wawancaranya:

Mengapa anda lebih suka bersepeda?

Saya bersepeda ada beberapa alasan, yang pertama adalah bahwa saya menikmati bersepeda. Ini adalah modus transportasi yang sangat bagus. Tidak mencemari lingkungan!. Mesku saya tidak berlari dan latihan mengangkat beban, saya mempunyai olahraga dalam bentuk berbeda yaitu bersepeda setiap hari. Ketika anda mulai bekerja, anda harus tetap terjaga, waspada, dan siap bekerja kapan saja. Ketika anda selesai bekerja pada sore hari maka dengan bersepeda akan mengurangi stress dan membuat anda santai, maka dari itu saya pikir inilah gaya hidup yang bagus.

Apa yang anda katakan kepada orang-orang yang mengatakan bahwa besepeda adalah lambat dan membuang waktu?

Itu adalah alasan yang sama sekali tidak benar. Itulah alasan orang-orang yang tidak ingin/enggan bersepeda dan apapun kegiatannya pasti alasannya akan sama karena mereka dari awal sudah tidak ingin melakukannya. Di Cambridge, ketika saya pergi makan malam dengan teman-teman, saya biasanya sudah berada di restoran sebelum tamu-tamu undangan makan malam tiba dan jaraknya lebih dari 5 km jadi dengan begitu saya lebih cepat dengan menggunakan sepeda.

Seberapa pentingkah menjadi orang tua bersepeda?

Orang dewasa sebagai panutan sangat penting bagi anak-anak. Seorang anak tumbuh dan melihat orang tuanya bersepeda, maka dia akan menirunya. Jika mereka (anak-anak) hanya melihat contoh transportasi bermotor maka mereka juga menginginkannya. 

Dr. Venki (baju merah) dan Bangalore Cycling Enthusiasts

Jika anda tidak punya sebuah mobil, bagaimana anda membawa barang belanjaan?

Kami (Dr. Venki dan istrinya Vera Rosenberry, seorang penulis dan ilustrator buku anak-anak) memasang pannier (tas/keranjang beban) pada tiap sisi sepeda, dimana kami dapat menyimpan/memasukkan barang belanjaan kami.  Sebenarnya, bersepeda untuk pergi berbelanja adalah sangat baik bagi finansial Anda. Dengan mobil, akan membeli banyak barang dan tidak khawatir susah untuk membawanya dan cenderung akan memenuhi kapasitas ruang mobil secara maksimal sedangkan denga sepeda, Anda akan dipaksa untuk menentukan barang yang paling dibutuhkan saja karena kapasitas bawaan yang kecil.

Konon, Einstein menemukan teori relativitas ketika dia sedang bersepeda. Bagaimana dengan anda?

Bersepeda membuat pikiran menjadi lebih rileks sehingga dimungkinkan untuk memikirkan salah sartu dari berbagai permasalahan dan menemukan solusinya.

Demikian kutipan wawancara dengan Dr. Venki. Jika dia tidak punya mobil bukan berarti dia tidak mampu membelinya karena bagi seorang ilmuan di negara Eropa apalagi meraih Nobel tidak mungkin digaji rendah, tidak digaji pun pasti ada donasi atau royalti dari penemuan-penemuan yang telah dilakukan.
 

Sumber : Unknown ( masuk via email saya )

Posted by Nuchan

Mengapa terjadi kekentalan darah dalam tubuh manusia?

Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum  air putih banyak-banyak. .?" Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:                                                                                                  
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.                                                                                            
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.Dua  organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah :       
Otak dan Darah. !!